عنوان مقاله + مطالعات استخر فهرست/چکیده + 129 صفحه فایل Word فهرست مطالب: فصل اول:مطالعات پایه (۱-۱)ورزش وسلامت…………….۱ (۱-۲)کاهش جهانی امراض غیر مسمری………………….۱ (۱-۳)منافع اقتصادی ورزش برای سلامت……………….۲ (۱-۴)تاریخچه شنا……….۲ (۱-۴-۱)تاریخچه شنادرجهان…………..۲ (۱-۴-۲)شنا : شنای مسافت………..۳ (۱-۴-۳)شنای رقابتی ……..۴ (۱-۵)تاریخچه شنا در ایران…..۵ (۱-۶)آب استخر وآبدرمانی……۶ (۱-۶-۱)آب استخر چگونه درمان میکند…..۱۰ (۱-۶-۲-) انواع آب درمانی….۱۰ (۱-۷)قرآن وآب وشنا……۱۱ (۱-۸)انواع ورزش های آبی…..۱۲ (۱-۹)معرفی استخر……۱۲ (۱-۱۰)انواع ورزش هاوتمرینات باآب…….۱۲ (۱-۱۰-۱)حرکات ریتمیک در آب…….۱۲ (۱-۱۰-۲)حرکات موزون در آب :تمرینات قدرتی…..۱۲ (۱-۱۰-۳)تمرینات انعطاف پذیری…………۱۳ (۱-۱۰-۴)یوگای آب و ...