ورزش صخره نوردی قیمت :   2000 تومان ( دو هزار تومان) تعداد صفحات: 20  (بیست) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب مقدمه پيش نيازهاي صخره نوردي انواع آسيبهايي كه در صخره نوردي اتفاق مي افتد آيا اين آسيبها قابل پيشگيري هستند فوايد صخره نوردي چرا باید صخره نوردی کنیم؟ اصول و تکنیکهای سنگنوردی تکنیک صخره تغذيه درورزش صخره نوردي انرژي مورد نياز خود را محاسبه کنيد منابع و ماخذ   مقدمه چيزي كه در ابتدا مثل يك صعود پر هيجان شروع ...

  ورزش شمشیربازی قیمت :   1200 تومان ( یکهزار و دویست تومان) تعداد صفحات: 12  (دوازده) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب تاریخچه شمشیربازی درباره شمشیربازی انواع شمشیرها فلوره اپه سابر اصطلاحات شمشیربازی امتیاز آپل آتاك سپر فول رده های سنی مسابقات وسایل شمشیربازی شمشیربازی در ایران منابع و ماخذ   تاریخچه شمشیربازی شمشیر مهمترین اسلحه بشر، طی چندین هزار سال بوده است. در دوران باستان و در تمدنهای بزرگی همچون ایران، روم، یونان و مصر، جنگجویان و دلاورمردان در مبارزات خود از شمشیر بیشترین استفاده را می‌کردند و برای ...

  ورزش دوچرخه سواری قیمت :   2000 تومان ( دو هزار  تومان) تعداد صفحات: 20  (بیست) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب ورزش دوچرخه ‌سواری تاریخچه دوچرخه ‌سواری دوچرخه سواری در ایران درباره دوچرخه سواری انواع مسابقات دوچرخه سواری مسابقات استقامت یک مرحله ای مسابقات چند مرحله ای جاده (تور) مسابقات دوچرخه سواری رشته های سرعت (مسابقات پیست) دوچرخه های مخصوص مسابقات وسایل دوچرخه سواران دوچرخه سواری ایران در بازی های آسیایی منابع و ماخذ   تاریخچه دوچرخه ‌سواری دوچرخه وسیله نقلیه‌ای است سبک ...

  دوپينگ و داروهاي نيرو زا قیمت :   2500 تومان ( دو هزار و پانصد تومان) تعداد صفحات: 25  (بیست و پنج) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب دوپينگ و داروهاي نيرو زا مقدمه از رخدادهای مهم در تاریخ دوپینگ علل مخالفت با دوپينگ داروهاي دوپينگي قوانین و مجازاتهای دوپینگ روش انتخاب ورزشكاران براي آزمايش دوپينگ دوپينگ با داروهاي معمولي عوارض دوپینگ دليل استفاده از داروهاي ادرار آور در ورزشكاران دوپينگ خوني نمونه گيري براي آزمايش دوپينگ دوپينگ با چاي وقهوه و ...

  درمان بيماريها با ورزش قیمت :   1500 تومان ( یکهزار و پانصد تومان) تعداد صفحات: 16 (شانزده) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب درمان بيماريها با ورزش درمان درد مفاصل درمان فشار خون بالا ورزش در مبتلايان به افزايش فشار خون درمان ازدياد چربي خون درمان دردهاي قلبي و سكته قلبي ورزش در بيماران قلبي درمان بيماري ديابت (مرض قند) تاثیر ورزش در دیابت راهنمای ورزش کردن در افراد دیابتی درمان بيماريهاي ريوي اثرات ورزش در شادابي روح و روان کنترل اضطراب ...

  تمرینات بدنسازی برای عضلات پای تکواندوکاران تعداد صفحات: 26   (بیست و شش) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: دانلود مقاله تمرینات بدنسازی برای عضلات پا تکواندوکاران . فهرست مطالب تمرینات بدنسازی برای عضلات پا تکواندوکاران پرس پا چند نکته در مورد اين حرکت هاگ پا چند نکته در مورد اين حرکت روپا سيم کش چند نکته در مورد اين حرکت پشت پا سيم کش چند نکته در مورد اين حرکت Lunges چند نکته در مورد اين حرکت ليفت پشت پا منابع و ماخذ . تمرینات ...

  تغذیه در ورزش و رژیم درمانی قیمت :   2400 تومان ( دو هزار و چهارصد تومان) تعداد صفحات: 24  (بیست و چهار) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب تغذیه در ورزش و رژیم درمانی مقدمه انرژي توليد انرژي شدت فعاليت طول مدت فعاليت سطح آمادگي ورزشكار رژيم غذايي قبل از ورزش نيازهاي تغذيه اي ورزشكارا ن مايعات درشت مغذيها و ريز مغذيها كربوهيدراتها نوع كربوهيدرات نحوه مصرف كربو هيدرات پروتئين چربي تقسيم كربوهيدرات در وعده هاي غذايي مصرف كربوهيدرات بعد از ورزش توصیه هایی برای رژیم غذایی ...

  آشنایی با ورزش فوتبال قیمت :   1500 تومان ( یکهزار و پانصد تومان) تعداد صفحات: 17  (هفده) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب آشنایی با ورزش فوتبال مقدمه تاریخچه فوتبال آموزش فوتبال دید کلی فوتبال نوین فوتبال ، مدرسه بزرگ زندگی اهمیت دوندگی و قدرت بدنی در فوتبال منابع و ماخذ   تاریخچه فوتبال اگرچه اطلاعاتی در مورد ریشه اصلی و حقیقی این ورزش در دست نیست ولی از مطالب جالب و شخصی در مورد تاریخچه آن اطلاع داریم . ...

  آشنایی با ورزش بسکتبال قیمت :   2100 تومان ( دو هزار و صد تومان) تعداد صفحات: 21  (بیست و یک) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب مقدمه تاریخچه بسکتبال سابقه تاریخی تولد ورزشی به نام بسکتبال بسکتبال در ایران آموزش در بسکتبال قوانين و مقررات اندازه زمين خط كشي زمين تخته و حلقه پرتاب توپ بسكتبال لباس بسکتبال تعداد نفرات وقت بازي تايم اوت شروع بازي امتياز گرفتن داوران اصطلاحات ورزش بسکتبال منابع و ماخذ   مقدمه بسکتبال ورزشی است که در آن دو تیم شش نفره با هم رقابت ...

  بررسي ماهيچه و نقش آن در حركات ورزشي قیمت :   2200 تومان ( دو هزار و دویست تومان) تعداد صفحات: 22  (بیست و دو) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب ماهیچه‌ اطلاعات اولیه ماهیچه صاف ماهیچه مخطط عملکرد ماهیچه مخطط انقباض ماهیچه حركات كششي راهي براي تقويت ماهيچه ها عملکرد حرکات کششی به چه صورت می باشد؟ فواید حرکات کششی انواع حرکات کششی بالیستیک استاتیک ایزوماتیک چگونه حرکات کششی را انجام دهید به خود کشش دهید بافت ماهیچه‌ای قلبی سیستم هدایت قلب ماهیچه های مختلف دیگر منابع ...

  اصول اساسي پرشها - پرش طول ،پرش سه گام ، پرش ارتفاع، پرش با نيزه تعداد صفحات: 45 (چهل و پنج) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: دانلود مقاله اصول اساسي پرشها - پرش طول ،پرش سه گام ، پرش ارتفاع، پرش با نيزه دانلود مقاله اصول اساسي پرشها - پرش طول ،پرش سه گام ، پرش ارتفاع، پرش با نيزه . فهرست مطالب : مقدمه قوانين كلي ايمني تکنیک پرش طول (آموزش با ...

  آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها قیمت :   1400 تومان ( یکهزار و چهارصد تومان) تعداد صفحات: 14(چهارده) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: فهرست مطالب آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها صدمات التهابی مراحل ایجاد آسیب در مفصل شانه « تصویربرداری » « توان بخشی » استراحت برنامه تمرینات تکنیک حرکت تدابیر درمانی تمرینات درمانی « زانو » توان بخشی « ساق و پا » منابع و ماخذ   آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها فواید ورزش شنا از ...

  حرکت شناسی – بررسی حرکت دست شناگران در ورزش شنا تعداد صفحات: 34(سی و چهار) دسته : ورزشی نوع فایل: Word توضیحات: دانلود مقاله حرکت شناسی – بررسی حرکت دست شناگران در ورزش شنا . فهرست مطالب مقدمه نگاهي به آناتومي شانه (كمربند شانه اي ) بخش اول : كمربند شانه اي كيسه ها ي زلالي عضلات حركت ها ي ساده دست از مفصل شانه و عضلات درگير عضله فوق خاري عضله تحت كتفي عضله گرد كوچك حركت دست شنا تركيب ...