عنوان مقاله

+

مقاله

فهرست/چکیده

+
وجود مقداری اضطراب نباید نگران کننده باشد، چرا که معمولا پس از شروع امتحان و تمرکز داوطلب بر روی پاسخ دادن به سوالات، به تدریج این اضطراب زایل می‌شود. البته این مطلب به ویژه برای داوطلبانی که بر مطالب امتحانی، تسلط نسبی دارند ‌بیشتر صدق می‌کند، بهرحال برای جلوگیری از تشدید استرس و تبدیل آن به یک رویداد مثبت، باید آموخت که خود را آرام کنید.

======